安易に筋肉を緩めるのはお勧めできません。
なぜなら、筋肉を緩めることによって筋出力は低下し、
筋の反応性
さらに、関節の安定性を担保できなくなります。
結果的に痛みが増強したり、
またちょっとしたことで痛みをぶり返
そもそも筋肉を緩めても治りはしません。
筋肉を緩めたからと言って
組織修復が完了したわけではあ
「ここが硬いから痛いんだよ」
「ここを緩めたらいいんですよ」
みたいな説明を受けた事があれば、
もしかすると貴方の受けている治療は
効果が薄いかもしれませんね。
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今回はここまで。
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