目のクマの原因は寝不足や目の疲れなど
いろいろなことが言われていますが、
要は血行が悪くなり、
目の下の部分に血液が溜まってしまい、
それが皮膚の薄い部分で青黒く見えている状態です。
このくまに有効なのが目の周りのマッサージ。
血管の走行から考えて必ずこの方向でマッサージしないと
効果が出ないのでよく覚えておいてくださいね。
では下のイラストを見てください。
中指か薬指で目尻の下側から目の周りをなぞりそのまま下へ流します。
これを約十回行ないます。反対側も同様に。
これで目の下に溜まった血液を流すのです。
劇的な改善とはいかないかも知れませんが、
かなり効果的な方法です。
また、くまだけでなく
目がパパッチリしたりパソコンなどで目が疲れたときにもおすすめです
他にもタオルを少し熱めのお湯に浸したものを目に乗っけたり、
逆に冷たいものを乗っけたりするのも有効です。
さらなる高い効果をご希望の方は院長にご相談を
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今回はここまで。
今回は青黒いクマの話でしたが、
クマにも種類があり、それぞれ必要な事は違います。
他にも対策が知りたいなど
詳しく話を聞きたいという方は
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。