明けましておめでとうございます。
まるた整骨院は1/5より通常通り受付いたしております。
年末年始の行事などで身体のどこか悪くしていませんか？
仕事始めの方は新年から万全の状態で始められそうですか？
まるた整骨院は2023年も皆様の一助となれるよう
努めて参りますので、
本年もよろしくお願いいたします。
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今回はここまで。
詳しく話を聞きたいという方は
お問い合わせ
もしくは、086-221-7272まで。
気軽にお問合せ下さい。
タグ: 施術
おはようございます。
日頃、気を付けていることなのですが、
患者さんの訴える痛みをどれだけ理解できるか？
っていう技術。
とても大事だと思います。
例えば、首を後ろに倒したときに患者さんが訴える痛み。
患部を押したときに出る圧痛。
どんな痛みか？どの程度の痛みか？
自分自身で想像できるか？
これが共感であり、
患者さんの痛みに寄り添えるかどうか…。
とい
もちろん、100％理解することはできませんが、
できるだけ10
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おはようございます。
今回はテニス肘（外側上顆炎）のおはなし。
外側上顆炎のもう一つの原因。
外側上顆炎と言いつつ、
実はほとんどの症例で炎症を起こしていま
外側上顆炎はだいたい嘘つきです。
今回はその一例の紹介を。
以前より外側上顆の痛みがあり当院へ。
確かに外側上顆に圧痛があって、
関連する筋肉に筋硬化と圧痛、
そしてテストでも外側上顆に痛みを認めました。
加療して2週ほどでほとんどの痛みは消失。
ただ、外側上顆の圧痛だけは残存し、
日常生活でも時に痛みが出るとのこと。
そこで再度所見をとっていくと…
後前腕皮神経に圧痛が。
ということで、この神経にアプローチを
すぐに外側上顆の圧痛が消失。
その後、数回の施術で外側上顆の圧痛は完全に消失しました。
痛みの最後の原因は神経で、
外側上顆炎はやはり嘘をついていたんですね。
思い込みで施術し続けると、
改善しない症例もあります。
なかなか良くならない時は、
もう一度病態をよく見てもらってください
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今回はここまで。
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おはようございます。
今回は患者さんに頂いた質問に答えていきたいと思います。
「テニスボールやストレッチポールっていいんですか？」
痛みがある時によくやりがちですね。
基本的に痛みを取る手段としては
やらないでください。
テレビや動画などで筋肉を緩める、
腰痛が改善するなどと言われてますが、
全ての方に有効な方法ではありません。
むしろリスクの方が大きいと考えられています。
特に強い痛みが出ている場合は
絶対に行わないようにしてください。
このような方法で患部を刺激すると、
より組織を傷つけることになり、
症状を増悪させてしまう可能性があります。
そのような場合どうすればよいのかなど、
指導させていただきますので、
いつでもご相談下さい。
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最近、当院の患者さんに多い症例なので、
皆さんの中にも同じような症状でお悩みの方は
ぜひ放置せずご相談くだ
病院や医療機関でヘルニアやLSCS（脊柱管狭窄症）と
診断され、腰部痛に加え一側の
特に治療も無く、一向に改善の気配がない。
こういった症例ですね。
ただ神経学的所見に異常はなく、
下肢の痺れや痛みも足部にま
このような場合、
もちろんさまざまな病態は疑われるわけですが、
多い印象で
・梨状筋症候群
・外側大腿皮神経痛症（meralgia paresthetica）
・後大腿皮神経のemtrapment
・上臀皮神経由来の痛み
これらは末梢神経由来の神経症状を呈します。
特に最近は梨状筋の影響による訴えが
当院ではとても多いです。
これらの病態を見落とさないためにも、
神
欠かさないように心がけていますので
臀部や腰の痛みと足のだるさや痺れなど
自分でわからない症状が出ている場合は
いつでもご連絡ください。
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おはようございます。
筋肉のつっぱり感を訴える患者さんに対して
神経系モビライゼー
行った際に多くの症例で改善される
もしかしたら「筋肉のつっぱり感」の正体は
神経やその周辺の結合
そもそも筋肉が硬いからとか、
筋肉がつっぱり感を出しているとい
なぜ硬くなっているのか？
硬いということはどういうことなのか？
攣縮（スパスム）を起こしている
こういった事も考えなければならないし、
「硬い」という状
引き伸ばすとなぜつっぱり感が出るのかも
解剖学的に説
さて、「筋肉のつっぱり感」に対して、
神経のこともちょっと考え
筋肉のつっぱり感は筋肉が原因じゃないかもしれません。
では、他の症状はどうでしょうか？
あなたのお悩みの症状、
原因はわかっていますか？
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さて、前回マッサージのお話をしましたが
その続きを。
まず、筋肉はマッサージされることで
一度は柔らかくなります。
しかし、そのあと反応として
以前より筋肉を硬くしてしまうのです。
さらに、筋は緩めると同時にある他の効果をもたらします。
それは「抑制（弱くなる）」という効果です。
筋は緩めると弱くなってしまうのです。
この状態は、筋肉の出力自体が低下した状態、
筋力はあるのに力を出すことが出来ない状態なので、
様々な痛みの原因となってしまいます。
なので、
運動前にストレッチやマッサージを頑張っているあなた。
方法や行う時間はくれぐれも注意してくださいね。
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おはようございます。
先日とある論文でマッサージを行うことで
損傷部の回復が早まるというものを見かけました。
なので、少しマッサージのお話をします。
まず先の論文でマッサージとして行われていた内容なのですが
いわゆる押圧刺激かと思
押圧を繰り返せば、同じような刺激と言えると思います。
組織損傷が起こると、組織液が漏出し腫脹が起こります。
すると疎性結合組織内の静脈は圧迫を受け、
静脈の還流が悪くなり
その結果、好中球の排出が遅れ、修復に時間がかかります。
この論文では、いわゆるマッサージのポンピング効果により、
静脈
簡単に言うと
治るのに邪魔なものがマッサージで早くなくなって
治りやすくなるよ
ということですね。
ただこれはマッサージの効果の一部に過ぎません。
なんでもかんでもマッサージをしてよくなるかというと
そんなことはありません。
私は以前からマッサージは良くないということを
よくお話しているのですが、
それはこういった効果とは別の作用によるものです。
マッサージを行うことで人体に起こる変化とは、、、
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今回はここまで。
続きはまた次回に書いていきます。
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おはようございます。
テレビやインターネットなどを見ていると
「筋肉を緩めて改善！！」
「凝り固まった筋肉を解します！！」
とかよく見かける言葉ですよね。
でもそれってほんとに今あなたに
必要なことでしょうか？？？
筋肉を緩める事にメリットも
デメリットもある事を理解して
施術を受けていますか？
筋肉を緩めることだけ考えた
施術を受けていませんか？
例えばですが
筋肉が緩むとどのような変化が起こるかというと…
・筋肉が柔らかくなる
・筋出力が低下する
・拮抗筋が促通される（相反神経抑制）
・伸張に対する抵抗力が低下する
・関節の安定性が低下する
このような効果が期待できます。
単純に筋肉を緩めるというだけでも
身体にはこれだけの事が起こります。
もちろん、筋緊張が高すぎるのは問題です。
だから正常範囲内レベルで
筋肉を緩めることは必要かもしれません
でも、筋肉を緩めることによって
上記のような変化が起こると
理解しておく必要があります。
さて、質問です。
あなたの筋肉は本当に緩めていいものでしょうか？
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おはようございます。
「電気を当てとけば良くなる」
そんなことはありません。
単に電気といっても色々な種類があり、
それぞれに特性やできる事は決まっています。
例えばですが、CMなどでよくみる
お腹に貼って電気を流して痩せる、
あの機械は低周波だったりEMSと呼ばれるものですが、
EMSでは筋力強化はできません。
これは大手医療機器メーカーもいっている事実です。
なので、あれをあるだけで脂肪が落ちたり、
痩せたりすることはありません。
ただ、筋肉に対して促通刺激を入れることはできます。
促通刺激とは簡単にいうと
正しく筋肉に力が入るようにすること。
運動の際に使うべきものが使えることで
変化が出る可能性はあります。
皆さんも施術を受ける際、
よくわからないまま受けるのではなく、
なぜこういう施術をされているのか？
聞いて理解した上でちゃんと
治してもらって下さいね。